Вышел на пенсию и выздоровел

врач.jpg
Фото: www.tuvest.ru

Бодрость духа и хорошее самочувствие во многом зависят от самого человека


Недавно я прошёл медосмотр. После тщательного обследования терапевт поставил мне «пятёрку». А ведь было время, когда меня одолевали самые разные болячки.

Начал с изучения литературы. Придумал девиз: «Двигайся больше, проживёшь дольше». Стал заниматься гимнастикой, закаливанием. Избавился от насморка, который мучил меня всю жизнь.

Стал работать над восстановлением зрения, изменил режим питания и сна. Всё это делал не напрягаясь, между повседневными делами. Вскоре почувствовал лёгкость в теле, стал намного меньше уставать.

Говорят, что излечение любой болезни на 80% зависит от самого человека и только на 20% от врачей. Во время общения со знакомыми разговор практически всегда сводится к болячкам. У кого-то сердце болит, у кого-то позвоночник. Пытаюсь объяснить свой метод избавления от болезней, но в ответ – непонимание.

Сравниваю организм с автомобилем. Чтобы он долго служил, водители проводят техосмотры, вовремя меняют масла, прислушиваются к посторонним звукам, чтобы не пропустить надвигающуюся опасность и вовремя поменять износившуюся деталь. Если бы люди так же внимательно относились к своему здоровью, думаю, счастливых, крепких духом и телом было бы намного больше. Фарит ХУСАИНОВ, д. Нуркеево

Ирина Волк, телеграм - Башинформ Фото:Ирина Волк, телеграм Сотрудники управления МВД России по Стерлитамаку при мониторинге интернета выявили видеозаписи, на которых интернет-стример допустил высказывания, оправдывающие терроризм,
Башинформ
Внимание! Розыск! - УФССП по Республике Башкортостан Отделением судебных приставов по Стерлитамакскому району ГУФССП России по Республике Башкортостан за неуплату денежных средств на содержание несовершеннолетней дочери разыскивается Азнаев Азамат Дальмирович.
УФССП по Республике Башкортостан
В Уфе пройдет совещание по борьбе с онкологическими заболеваниями - Красное Знамя Как сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Башкортостана, 29 марта в Уфе пройдет совещание «Борьба с онкологическими заболеваниями в Республике Башкортостан: диагностика, лечение, маршрутизация».
Красное Знамя
                                                                                                        На заседание Совета                                                                                              
ОМВД по Нефтекамску