Как перестать реагировать на сплетни коллег?

Фото: www.tuvest.ru

Дать отпор сплетням


«Работаю в женском коллективе. По долгу службы часто езжу в командировки, иногда вместе с директором компании. Он доверяет мне, поручает важные задания и хвалит за их качественное исполнение перед коллегами. На работе это многих раздражает. Стала замечать ехидные взгляды, обо мне то и дело судачат. Обстановка в коллективе стала невыносимой. Но работу из-за завистливых людей терять не хочу. Подскажите, как перестать реагировать на сплетни коллег? Т.И.».

Анна КИРЬЯНОВА, практикующий психолог

Сплетники – особенные люди. Они боятся за свою репутацию, поэтому очерняют чужую – бьют по самому важному. Таким образом они компенсируют осознание собственного ничтожества: с одной стороны, подчёркивается близость к обсуждаемым людям: «Вот сколько я о них знаю! Я не менее велик!» С другой – поднимают свою низкую самооценку в результате уничижения другого человека.

Как бы там ни было, со сплетниками можно и нужно бороться. Самый действенный способ – не обращать внимания на шептания за спиной и не подавать виду, что вас это задевает. Старайтесь игнорировать непонятные намёки и взгляды. Если же узнали, что кто-то распускает о вас ложные слухи, попробуйте выяснить у этого человека, зачем он это делает. Поговорите с любителем пересудов наедине. Спросите, откуда у него такая информация и что конкретно он имел в виду, говоря о вас те или иные вещи. Ни в коем случае не оправдывайтесь! Позиция жертвы только усугубит ситуацию.

Ещё один способ отбить желание сплетничать о вас и пресечь распространение уже существующих слухов – перевести их в шутку. Умение посмеяться над собой очень раздражает тех, кто буквально «подпитывается» человеческой злостью и агрессией. Наш корреспондент

 
По теме
Оперативное совещание в Правительстве Республики Башкортостан: прямая трансляция 24 сентября 2018 года - Правительство Республики Башкортостан В понедельник, 24 сентября 2018 года, в 10.00 смотрите прямую трансляцию оперативного совещания в Правительстве Республики Башкортостан.
21.09.2018
В Правительстве Башкортостана прошло заседание оргкомитета по подготовке к 100-летию Мустая Карима - Правительство Республики Башкортостан 21 сентября в Доме Правительства республики под председательством Премьер-министра Правительства РБ Рустэма Марданова состоялось заседание организационного комитета по подготовке и проведению юбилейных мероприятий,
21.09.2018
В рамках  Международного форума «Безопасность города. Комплексный подход» проведена секция, посвященная детской безопасности - Управление образования г. Уфа В Уфе с 20 по 22 сентября 2018 г. проходит XXVI сессия Международной Ассамблеи столиц и крупных городов, посвященная 20-летию создания Ассамблеи и Международный форум «Безопасность города.
21.09.2018
 
В рамках XXVI сессии МАГ и Международного форума «Безопасность города. Комплексный подход» в столице работала выездная студия телеканала «Вся Уфа» - Администрация городского округа Уфа 20 сентября 2018 года в Уфе начала работу XXVI сессия Международной Ассамблеи столиц и крупных городов и Международный форум МАГ «Безопасность города.
22.09.2018
«Комсомолка» разыскала одну из жертв изверга, которой удалось спастись [видео] Анна СВЕТЛАКОВА «Комсомолка» уже рассказывала про мажора из Петербурга,
20.09.2018 Комсомольская правда Уфа
Огонь забрал единственное жилье у маленьких детей Яна Базекина Супруги Людмила и Леонид Николаевы из деревни Редькино, что в Краснокамском районе Башкирии, недавно отметили новоселье.
21.09.2018 Комсомольская правда Уфа
Малыша воспитывают мама и бабушка [видео] Ирина ЗИМИНА Совсем недавно на всю Башкирию прогремела история – в одном из супермаркетов Уфы бабушка жестоко избила своего внука прямо посреди торгового зала .
21.09.2018 Комсомольская правда Уфа
Филармония приглашает на проект «Музыку слушаем вместе» - Администрация городского округа Уфа Вот уже шестой сезон Башкирская государственная филармония им. Х. Ахметова предлагает своим зрителям оригинальный проект – цикл концертов для будущих мам и детей до трёх лет «Музыку слушаем вместе».
22.09.2018 Администрация городского округа Уфа
Премьера оперы «Фауст» Шарля Гуно в постановке режиссера Георгия Исаакяна, прошедшая на сцене Театра оперы и балета в рамках Шаляпинского фестиваля, оправдала ожидания тех, кто надеялся увидеть философское, неоднозначное,
20.09.2018 Уфимские Ведомости
Мустай Карим в масках и картоне, современный Буратино и Петрушка, толкующий про политику и любовь, - еще не весь список премьер, которые приготовил для зрителей новый сезон театра кукол.
20.09.2018 Уфимские Ведомости
Пожалуй, в первую очередь театр начинается с режиссера, перед которым каждый новый сезон встает непростая задача – удивить искушенную публику.
20.09.2018 Уфимские Ведомости
На стадионе «Динамо» проходят районные соревнования по легкой атлетике «Кировская верста - 2018» - Администрация городского округа Уфа В соревнованиях принимают участие любители бега всех возрастов, профессиональные спортсмены, учащиеся образовательных учреждений, сотрудники предприятий и организаций Кировского района Уфы.
22.09.2018 Администрация городского округа Уфа
Уникальный спортивный праздник подарили всем любителям волейбола в нашем городе – 18 сентября в «Стерлитамак-Арене» начался турнир с участием трёх команд Суперлиги и трёх команд высшей лиги «А»:
21.09.2018 Стерлитамакский рабочий
После решения, принятого на Сейшелах, была завершена "война" с ВАДА, которая продолжалась с ноября 2015 года Андрей ВДОВИН @av_esq Можно перевести дух на пару мгновений - российское антидопинговое агентство (РУСАДА) в
20.09.2018 Комсомольская правда Уфа
Оперативное совещание в Правительстве Республики Башкортостан: прямая трансляция 24 сентября 2018 года - Правительство Республики Башкортостан В понедельник, 24 сентября 2018 года, в 10.00 смотрите прямую трансляцию оперативного совещания в Правительстве Республики Башкортостан.
21.09.2018 Правительство Республики Башкортостан
В Правительстве Башкортостана прошло заседание оргкомитета по подготовке к 100-летию Мустая Карима - Правительство Республики Башкортостан 21 сентября в Доме Правительства республики под председательством Премьер-министра Правительства РБ Рустэма Марданова состоялось заседание организационного комитета по подготовке и проведению юбилейных мероприятий,
21.09.2018 Правительство Республики Башкортостан
В рамках  Международного форума «Безопасность города. Комплексный подход» проведена секция, посвященная детской безопасности - Управление образования г. Уфа В Уфе с 20 по 22 сентября 2018 г. проходит XXVI сессия Международной Ассамблеи столиц и крупных городов, посвященная 20-летию создания Ассамблеи и Международный форум «Безопасность города.
21.09.2018 Управление образования г. Уфа
МУП НМПЭС информирует, что 24.09.18г. с 09.00 до 12.00  будет отключение электроэнергии по адресу: мкрн.Северный.
21.09.2018 Администрация г. Нефтекамск
Обстановка на автомобильных дорогах регионального и межмуниципального значения Республики Башкортостан по состоянию на 07:00 21.09.
21.09.2018 Комитет по транспорту и дорожному хозяйству