Каратисты облюбовали побережье Кандры-куля

DSC_9145.JPG
DSC_9223.JPG
DSC_9194.JPG
Фото: www.tuvest.ru

Дети в кимоно и бабочка в камуфляже

В эти дни на Кандры-куле в палаточном лагере «Ровесник» проходят всероссийские сборы юных каратистов. В числе 140 спортсменов 45 туймазинцев.

Тренировочным процессом руководит рекордсмен  Книги рекордов Гиннеса Дмитрий Котвицкий из  Санкт-Петербурга.

Мастер спорта по самбо и дзюдо, тренер сборных России, основатель школы единоборств «Кайман» – человек незаурядный. Он  может рассказать, как упасть с высоты 5200 метров при нераскрывшемся парашюте, а уже через неделю вновь парить под облаками. Или как в затяжном прыжке пробить  кончиками пальцев рук (удар нукитэ) две дюймовые доски.



Он охотно делится и своим тренерским опытом. Для этого вот уже десять лет подряд проводит занятия на всероссийских спортивных сборах в палаточном лагере на берегу озера Кандры-куль.

Заслуженный тренер страны, воспитавший семерых заслуженных мастеров спорта и 12 чемпионов мира, он гордится тем, что за десятилетия работы у его подопечных не было серьёзных травм. И ратует за то, чтобы вместе с юными спортсменами тренировались и родители. Ведь семья, члены которой имеют общее увлечение, становится крепче.

Приехавшие на сборы ребятишки ловят каждое слово мастера, пытаются до автоматизма отработать каждое упражнение. А их у Котвицкого – бесконечное множество. И  на каждом занятии он предлагает новые, используя для этого природный ландшафт. Ещё устраивает экстремальные испытания для участников. Спортсмены отрабатывают на деревьях технику захвата, поднимаются в гору, которая в дождливую погоду напоминает каток и становится практически непреодолимой. Тренируются каратисты по четыре раза в день, но никто не выглядит измождённым.


По словам Дмитрия Юрьевича, здесь «сильный» воздух, насыщенный кислородом, и сильноминерализованная вода. А это способствует быстрому восстановлению и оздоровлению спортсменов.

–  Многое зависит от еды, она должна быть простой и «правильной», приготовленной на «живом» огне и чистой воде, – говорит он.

После  сборов, которые проходят с 16 по 26 июня, спортсмены будут сдавать аттестационный экзамен. Он непростой: нужно продемонстрировать хорошую технику и физическую подготовку, успешно провести поединки с соперниками. Его будет принимать главный тренер самарской школы каратэ «Кайман» Тимофей Цыганов, который недавно вернулся из Японии, сдав экзамен на пятый  дан.

Кроме занятий карате, ребята играют здесь в волейбол, участвуют в футбольных турнирах между спортсменами, тренерами и родителями, поют песни у костра. Есть и те, кто в свободные минутки заслушивается пением птиц и замирает при виде насекомых.  11-летний паренёк из Бугуруслана при мне долго любовался пёстрой зелёной бабочкой, севшей на пенёк

–  Она словно одета в камуфляж, – восхитился он.

Фото Зили Абдуллиной. Анфиса Аитова

Итоги плей-офф в КХЛ за 17 марта - Сетевое издание Ufaved.Info Вчера были сыграны две игры. Екатеринбургский «Автомобилист» на выезде победил петербургский СКА в первом матче второго раунда плей‑офф Фонбет Чемпионата КХЛ.
Сетевое издание Ufaved.Info
В Уфу пришла «Крымская весна» - Сетевое издание Республика Башкортостан Сегодня в Государственном концертном зале «Башкортостан» в Уфе состоялся праздничный концерт «Крымская весна», посвященный десятилетию воссоединения Крыма с Россией.
Сетевое издание Республика Башкортостан
Неделя профилактики инфекционных заболеваний - ГАУЗ РВФД Забота о здоровье – это залог крепкого иммунитета и активной жизни. Вместе мы можем принять простые, но эффективные меры, чтобы защитить себя и окружающих от различных инфекций: Соблюдение гигиены:
ГАУЗ РВФД